"Drama İle Yapılandırılmış"
Kişisel Gelişim Programları
İletişim Becerileri Geliştirme
Katılımcıların günlük yaşamda daha etkin, özgüvenli ve sahici iletişim kurmaları amaçlanır.
Kendini İfade Etme ve Sahne Önünde Güven
Katılımcıların topluluk karşısında özgüvenle durması, sesini ve bedenini etkili kullanması ve kendini sahici şekilde ifade etmesi amaçlanır.
Stres ve Duygu Yönetimi
Katılımcıların topluluk karşısında özgüvenle durması, sesini ve bedenini etkili kullanması ve kendini sahici şekilde ifade etmesi amaçlanır.
"DRAMA İLE YAPILANDIRILMIŞ"
İletişim Becerileri Geliştirme Programı
Hedef Kitle: Yetişkin Bireyler
Süre: 5 oturum x 1 saat = 5 saat
Amaç: Katılımcıların günlük yaşamda daha etkin, özgüvenli ve sahici iletişim kurmalarını sağlamak
Süre: 5 oturum x 1 saat = 5 saat
Amaç: Katılımcıların günlük yaşamda daha etkin, özgüvenli ve sahici iletişim kurmalarını sağlamak
Programın Farkı
Tiyatro ve drama disiplinleriyle eğlenceli öğrenme
Danışmanlık ve çözüm odaklı yaklaşım teknikleriyle kişisel gelişim
Katılımcıların öğrendiklerini aynı gün hayata geçirebilmesi
1. Oturum – Kendini Tanı ve İfade Et
Amaç: Katılımcının kendi iletişim tarzını keşfetmesi, beden dili ve sesini fark etmesi
Kazandırdıkları: Katılımcı kendi iletişim profilini tanır, özgüvenli ifade adımlarını öğrenir
2. Oturum – Dinleme ve Empati BecerileriAmaç: Etkin dinleme ve empati kurma becerilerini geliştirmek
Kazandırdıkları: Katılımcı, karşısındakini anlamaya odaklanmayı ve çatışmasız dinlemeyi öğrenir.
3. Oturum – İfade Gücü: Ses, Sözcük ve Duygu
Amaç: Etkili konuşma, doğru Türkçe ve hitabet becerisini artırmak
Kazandırdıkları: Katılımcı, duygu ve düşüncelerini daha net ve etkili ifade etmeyi öğrenir.
4. Oturum – Zor Durumlarda İletişim
Amaç: Çatışma, stres ve zor kişilerle iletişimde çözüm odaklı yöntemler geliştirmek
Kazandırdıkları: Katılımcı, stresli durumlarda kontrolü kaybetmeden iletişimi yönetmeyi öğrenir.
5. Oturum – Hayat Sahnesinde Etkin İletişim
Amaç: Tüm kazanımları günlük yaşama entegre etmek, iletişimde sahiciliği güçlendirmek
Kazandırdıkları: Katılımcı, program sonunda günlük yaşamında hemen uygulayabileceği kişisel iletişim stratejisine sahip olur.
"DRAMA İLE YAPILANDIRILMIŞ"
Kendini İfade Etme ve Sahne Önünde Güven Programı
Hedef Kitle: Bireysel gelişim isteyen yetişkinler, sunum yapan profesyoneller, sahne önünde veya topluluk karşısında konuşma ihtiyacı olan herkes.
Süre: 5 oturum x 1 saat = 5 saat
Amaç: Katılımcıların topluluk karşısında özgüvenle durmasını, sesini ve bedenini etkili kullanmasını ve kendini sahici şekilde ifade etmesini sağlamak.
Süre: 5 oturum x 1 saat = 5 saat
Amaç: Katılımcıların topluluk karşısında özgüvenle durmasını, sesini ve bedenini etkili kullanmasını ve kendini sahici şekilde ifade etmesini sağlamak.
Programın Farkı Tiyatro ve drama teknikleriyle uygulamalı öğrenme Çözüm odaklı yaklaşım ve koçluk yöntemleri
Hitabet, diksiyon ve sahne disiplini Katılımcıların öğrendiklerini aynı gün hayata geçirebilmesi 1. Oturum – Sahne Senin: Beden ve Ses Farkındalığı
Amaç: Katılımcının beden dili ve sesini keşfetmesi
Kazandırdıkları: Katılımcı, sahnede fiziksel ve ses potansiyelini tanır.
2. Oturum – Diksiyon, Hitabet ve Doğru Türkçe Kullanımı
Amaç: Sözcükleri net, anlaşılır ve etkili şekilde kullanmak
Kazandırdıkları: Katılımcı, sahnede anlaşılır ve etkili bir konuşma becerisi geliştirir.
3. Oturum – Özgüvenli İfade ve Sahne Korkusunu Yenmek
Amaç: Topluluk karşısında yaşanan kaygıyı azaltmak ve özgüveni artırmak Kazandırdıkları: Katılımcı, sahnede hata yapma kaygısını azaltarak daha rahat bir ifade deneyimi yaşar.
4. Oturum – Etkili Sunum ve Doğaçlama Gücü
Amaç: Sahne ve sunumlarda spontane ve etkili olabilmek
Kazandırdıkları: Katılımcı, spontane durumlarda sahici ve etkili bir duruş sergiler.
5. Oturum – Hayatın Sahnesinde Kendini İfade Etmek
Amaç: Program boyunca kazanılan becerileri kişisel ve profesyonel hayata uyarlamak
Kazandırdıkları: Katılımcı, sahne ve günlük yaşamda kendini sahici, güçlü ve özgüvenli biçimde ifade etmeye başlar.
"DRAMA İLE YAPILANDIRILMIŞ"
Stres ve Duygu Yönetimi Programı
Hedef Kitle: Bireysel gelişim isteyen yetişkinler, sunum yapan profesyoneller, sahne önünde veya topluluk karşısında konuşma ihtiyacı olan herkes.
Süre: 5 oturum x 1 saat = 5 saat
Amaç: Katılımcıların topluluk karşısında özgüvenle durmasını, sesini ve bedenini etkili kullanmasını ve kendini sahici şekilde ifade etmesini sağlamak.
Süre: 5 oturum x 1 saat = 5 saat
Amaç: Katılımcıların topluluk karşısında özgüvenle durmasını, sesini ve bedenini etkili kullanmasını ve kendini sahici şekilde ifade etmesini sağlamak.
Programın Farkı Drama terapi ve tiyatro temelli uygulamalarla eğlenceli öğrenme
Çözüm odaklı danışmanlık teknikleriyle kalıcı değişim🧘 Nefes ve beden çalışmalarıyla içsel denge
Katılımcıların öğrendiklerini aynı gün hayata geçirebilmesi 1. Oturum – Stresi ve Duyguları Tanımak
Amaç: Stresin kaynaklarını ve duyguların işlevini fark etmek
Kazandırdıkları: Katılımcı, stresin kişisel etkilerini tanır ve duygularını ayırt etmeyi öğrenir.
2. Oturum – Beden, Nefes ve Zihin Dengesi
Amaç: Stres anında beden-zihin ilişkisini düzenlemek
Kazandırdıkları: Katılımcı, stres anında bedenini ve nefesini kullanarak sakinleşmeyi öğrenir.
3. Oturum – Duyguların İfadesi ve Yönetimi
Amaç: Bastırılan veya aşırı yoğun yaşanan duyguları sağlıklı biçimde ifade etmek Kazandırdıkları: Katılımcı, duygularını saklamadan ama yapıcı bir şekilde ifade etmeyi öğrenir.
4. Oturum – Zor Durumlarla Baş Etme ve Çözüm Odaklılık
Amaç: Stres yaratan ilişkiler ve çatışmalarla baş etme becerisi geliştirmek
Kazandırdıkları: Katılımcı, stresli ilişkilerde yapıcı ve dengeli kalmayı öğrenir.
5. Oturum – Benim Stres ve Duygu Yönetim Planım
Amaç: Program boyunca öğrenilen becerileri kişisel yaşama aktarmak
Kazandırdıkları: Katılımcı, kendi hayatına uygun kişisel stres yönetimi ve duygu dengeleme stratejisi geliştirir.
"DRAMA İLE YAPILANDIRILMIŞ"
Yaratıcı Drama İle Kişisel Gelişim Programı
Hedef Kitle: Kişisel gelişimini desteklemek, yaratıcılığını geliştirmek, iletişim becerilerini güçlendirmek isteyen yetişkin bireyler
Süre: 8 oturum × 90 dakika = 12 saat
Amaç: Katılımcıların kendilerini daha iyi tanımaları, ifade etmeleri, özgüvenlerini artırmaları ve yaratıcılıklarını ortaya çıkarmaları
Süre: 8 oturum × 90 dakika = 12 saat
Amaç: Katılımcıların kendilerini daha iyi tanımaları, ifade etmeleri, özgüvenlerini artırmaları ve yaratıcılıklarını ortaya çıkarmaları
Programın Farkı Tiyatro ve yaratıcı drama teknikleriyle öğrenme
Drama terapi, koçluk ve danışmanlık bakış açısıyla kişisel dönüşüm
Katılımcıların aktif rol aldığı, sahici deneyimlere dayalı süreç Öğrendiklerini hemen günlük yaşama uygulayabilme fırsatı 1. Oturum – Tanışma ve Grup Dinamiği
Hedef: Katılımcılar birbirini tanır, güvenli paylaşım ortamı oluşur.
2. Oturum – Beden ve Mekân Farkındalığı Hedef: Katılımcılar beden dilini keşfeder ve iletişimde kullanmayı öğrenir.
3. Oturum – Hayal Gücü ve YaratıcılıkHedef: Katılımcılar yaratıcılıklarını serbestçe kullanmayı deneyimler.
4. Oturum – Duyguların KeşfiHedef: Katılımcılar duygularını tanır, kabul eder ve ifade etmeyi öğrenir.
5. Oturum – İletişim ve Empati Hedef: Katılımcılar empati ve iletişim becerilerini güçlendirir.
6. Oturum – Özgüven ve Kendini İfade Hedef: Katılımcılar sahne önünde özgüven kazanır, kendini ifade eder.
7. Oturum – Takım Çalışması ve Yaratıcı Üretim Hedef: Katılımcılar birlikte üretmenin gücünü deneyimler.
8. Oturum – Kapanış ve Dönüşüm Hedef: Katılımcılar kişisel gelişim süreçlerini içselleştirir ve günlük yaşamlarına aktarır.
Eğlenerek Öğren,
Etkileyerek Yaşa!
Deneyimlemek İçin
İletişime Geç!
Tüm programlar, yaratıcı dramanın eğlenceli ve güçlü etki potansiyeli ile yapılandırılmış olup, öğrenilen her şey aynı gün uygulanabilir niteliktedir. Bu deneyimle tanışmak için iletişime geçin!